Гипертония – болезнь современного человека

0
9
просмотров
Гипертония – болезнь современного человека

Гипертония упомянута в древних Аюрведических первоисточниках как симптом нескольких заболеваний под названием Рактатимардха. Жизнь в Аюрведе определяется как единство / союз тела, чувств, ума и души. Физическое тело состоит из гуморов / дош – Ваты, Питы и Капхи, семи базовых тканей (Раса, Ракта, Мамса, Меда, Астхи, Маджа и Шукра) и продуктов жизнедеятельности (отходов) организма – стула, мочи и пота. Каждый из гуморов имеет свои характеристики и отвечает за определенные функции.

Все виды движений в организме осуществляются за счет деятельности доши Вата.

Гипертония обусловлена затруднением свободного кровотока по сосудам. Поэтому она определяется как состояние неправильного функционирования Ваты.

Нарушение Ваты может вызываться возбуждением других дош

  • Вата – если Вата возбуждается в связи с возрастом или чрезмерным употреблением горькой, вяжущей и острой пищи, нарушается питание кровеносных сосудов, в результате в них происходят дегенеративные изменения – сосуды съеживаются, а их стенки теряют гладкость. Возбуждение Ваты и сужение кровеносных сосудов происходит также в результате действия на организм таких эмоций, как страх или печаль / скорбь.
  • Питта – чрезмерное употребление горячей, острой, соленой, ферментированной пищи, алкоголя, а также чувство гнева вызывают возбуждение Питты. Питта провоцирует выработку гормонов стресса и нейротрансмиттеров, которые способствуют развитию гипертонии.
  • Капха – сладкая,кислая, соленая, жирная, тяжелая и высококалорийная пища, недостаток физической активности, пассивность и депрессия являются факторами возбуждения Капхи. Когда Капха возбуждается, она способствует развитию гиперхолистеринемии, образованию сосудистых бляшек и повышению вязкости крови. Это – еще одна важная причина гипертонии.

Диагностика

При лечении гипертонии сначала определяются нарушения / дисбаланс на уровне тела, органов чувств и ума.

Оценка на уровне тела

Предварительный диагноз делается на основе наличия повышенного давления. Определение индекса массы тела, анализ крови, изучение внешности пациента, структуры кожи, пульса, особенностей пищеварения, регулярности и консистенции стула и мочи, характера сна и пр. дают представление о дисбалансе дош.

Оценка органов чувств

Опрос пациента о его диетических привычках, потреблении алкоголя, сигарет, наркотических средств, наличии профессиональных вредностей (к примеру, превышение норм шума и пр.) может дать представление о степени вредных воздействий на органы чувств.

Оценка ума

Уровень стресса дает представление о состоянии ума. Уровень стресса обычно идентифицируется с уровнем эмоционального дисбаланса. На интеллектуальном уровне дисбаланс можно выявить на основе глубокого психоанализа.

Основным признаком интеллектуального дисбаланса является недостаток способности распознавания / различения. Результатом этого недостатка распознавания являются ложные жизненные цели и изменение личности.

Лечение – физический уровень

На физическом уровне основной целью лечения является восстановление равновесия дош.

Возбуждение Ваты
  • Снехапана – (процедура очищения организма) с кунжутным маслом (Балатайлам) очищает тело за счет выведения токсинов и отмерших тканей. Масло питает подвергшиеся дегенеративным изменениям кровеносные сосуды, способствуя их восстановлению.
  • Массаж тела с теплым кунжутным маслом питает сосуды, способствует их расширению и нормализации кровотока.
  • Дыхательные упражнения йоги и простые йоговские упражнения на растяжку уменьшают сужение сосудов и нормализуют сердцебиение.
  • Рекомендованная диета – теплая, маслянистая, сладкая, кислая, легкая пища – молоко, рис, пшеница, картофель, сладкие фрукты, чечевица.
Возбуждение Питты
  • Снехапана с топленым маслом (Кальянака гритам) нормализует функции эндокринной системы.
  • Процедура Широдхара «охлаждает» ум и расслабляет тело.
  • Практика йоги (Шавасана) успокаивает ум и регулирует выработку гормонов эндокринной системой.
  • Рекомендованная диета – холодная, сладкая, горькая, вяжущая, маслянистая, негорячее молоко, масло, кокосы, кешью, молочные каши, салаты.
Возбуждение Капхи
  • Теплый порошковый массаж (Удвартана) снижает капху и улучшает кровообращение.
  • Полив тела раствором, содержащим продукты брожения круп (Дханьямла Дхара) также эффективен при этом заболевании.
  • Прием отвара чеснока на молоке.
  • Динамическая йога с осознанием дыхания, а также Сурьянуломавилома пранаяма.
  • Рекомендованная диета – теплая, сухая, горькая, острая, легкая пища в небольших количествах.

Нарушения работы органов чувств

Регулярная практика Пранаямы и Пратьяхары (отвлечение ума от привязанности к чувственным объектам) помогает организму бороться с тягой к нездоровой пище, алкоголю и наркотикам.

Лечение – нарушение работы ума

Можно избавить сознание от негативных эмоций расширив эмоциональную осознанность и «очистившись» от таких чувств как страх, гнев и печаль. Наилучшим методом достижения этого является медитация. Другим компонентом ума является интеллект (Буддхи).

Поскольку причиной дисбаланса интеллекта является невежество, средством от этого является Джняна (мудрость) и Виджняна (специальные знания). Аюрведа выдвинула комплексную концепцию – философию здоровья, позволяющую избавляться от невежества (интеллектуальный уровень).

Лечение – нарушения на духовном уровне

Аюрведа исповедует необходимость применения методов духовного развития личности для достижения уровня Самадхи или Мокши, что является средством достижения абсолютного счастья.

Заключение

Аюрведа следует целостному и аналитическому подходам как к здоровью, так и к болезням. Соответственно лечение также определяется с обеих позиций. Для любых заболеваний методы лечения на «тонком» уровне не сильно различаются. Чем ближе к «объективному» уровню, тем различия существеннее.

Поскольку гипертония является психосоматическим заболеванием, только целостный подход к ней позволяет получать полноценный и долгосрочный результат.

КОММЕНТАРИИ

Please enter your comment!
Please enter your name here